ไม่มีใครดูถูกความสำคัญของความมั่นใจในที่ทำงาน เป็นทักษะที่จำเป็นที่ต้องเชี่ยวชาญเพื่อความสำเร็จ
แต่ผู้พูดที่มั่นใจที่สุดทำอะไร? และคุณจะเรียนรู้จากพวกเขาได้อย่างไร?
ผู้พูดที่มั่นใจที่สุดตระหนักดีถึงพลังและศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่ พวกเขาทำให้ตัวเองรู้สึกมั่นใจด้วยการทำให้ตัวเองเชื่อว่าพวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมายได้ พวกเขายังใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การระบุว่าพวกเขาเคยทำบางอย่างมาก่อนและทำซ้ำหรือไม่ นึกภาพความสำเร็จ หรือฝึกออกเสียงเพื่อเพิ่มระดับความมั่นใจ
“คุณต้องมั่นใจ แต่ไม่จำเป็นต้อง 100%”
มันต้องการความมั่นใจในระดับหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องเป็น 100% ให้คุณมั่นใจได้ถึง 80%
ยิ่งคุณมั่นใจมากเท่าไหร่ โอกาสที่คำพูดของคุณจะประสบความสำเร็จก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น คุณไม่ควรกดดันตัวเองให้สมบูรณ์แบบเพราะสิ่งนี้จะสร้างความเครียดและความวิตกกังวลเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือต้องมีความมั่นใจเมื่อคุณกล่าวสุนทรพจน์ สิ่งนี้จะสร้างประสบการณ์ที่สนุกสนานสำหรับตัวคุณเองและผู้ชม ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้สมบูรณ์แบบเพราะสิ่งนี้จะทำให้คุณได้เปรียบและทำให้คุณวิตกกังวล
กุญแจสู่ความสำเร็จคือการไม่มีความมั่นใจสูงเกินจริง
ความจริงก็คือไม่มีใครมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ ร่างกายสมบูรณ์ หรือบุคลิกภาพที่สมบูรณ์แบบ แต่การมีความมั่นใจในระดับต่ำเกินไป คุณจะสามารถคาดการณ์คุณสมบัติที่ทำให้คุณประสบความสำเร็จได้
ระดับความเชื่อมั่นหมายถึงความมั่นใจของผู้พูดในสิ่งที่พวกเขาพูด
การพูดด้วยตนเองหมายถึงผู้พูดเล่าเรื่องของตัวเอง
คำพูดแรงๆ มีพลังมากพอที่จะเคลื่อนไหว สร้างแรงบันดาลใจ หรือเปลี่ยนแปลงใครบางคน
คุณสามารถฝึกการใช้คำเหล่านี้ให้บ่อยขึ้นในบทสนทนาประจำวันของคุณและดูว่าคำนี้ช่วยพัฒนาทักษะการพูดของคุณได้อย่างไร!
คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จโดยการเพิ่มคำที่ทรงพลังลงในประโยคของคุณ
กุญแจสู่ความสำเร็จคืออะไร? คำพูดแรง! คำพูดอย่างเช่น พลัง ความแข็งแกร่ง และความกล้าหาญ สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและสร้างชีวิตที่ดีขึ้นได้ ใส่คำเหล่านี้มากขึ้นในประโยคของคุณและคุณจะประสบความสำเร็จในทางที่ดี
คำพูดที่คุณเลือกใช้ในการพูดกับตัวเองจะเปลี่ยนวิธีคิดหรือรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองของคุณ และหากคำเหล่านั้นมีพลังมากพอ คำเหล่านั้นก็เปลี่ยนชีวิตได้
สร้างความมั่นใจโดยการพูดกับตัวเองเสมอ
เรามักจะพูดกับตัวเองเสมอ คำพูดของเราเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในชีวิต มันกำหนดว่าเราเป็นใครและเราเป็นใคร
การพูดกับตัวเองอย่างมั่นใจ คุณสามารถบรรลุทุกสิ่งในชีวิต เสียงของคุณเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุด ดังนั้นจงใช้มันอย่างชาญฉลาด
เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปที่เราพูดกับตัวเองเมื่อเราอยู่คนเดียวเท่านั้น สมองของเราทำงานด้วยระบบอัตโนมัติ และเรามักจะพบว่าตัวเองกำลังนึกถึงความคิดและความคิดของเรา การพูดกับตัวเองเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สามารถกระตุ้นและกระตุ้นให้เราลงมือทำสิ่งต่างๆ ในชีวิตมากขึ้น
การพูดกับตัวเองเป็นศัพท์ที่เราพูดกับตัวเองภายใน เป็นความคิดที่เรามีเกี่ยวกับตัวเราที่เป็นบวกหรือลบ ความคิดเหล่านี้สามารถวิจารณ์ตนเองหรือยืนยันตนเองได้
เราสามารถทำบางสิ่งเพื่อช่วยปรับปรุงการพูดกับตัวเอง:
1) เราสามารถจับและแก้ไขความคิดเชิงลบที่เกิดขึ้นและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก
2) เราสามารถพิจารณาสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดที่เราได้ทำและบอกตัวเองว่าเราภาคภูมิใจเพียงใดจากความสำเร็จเหล่านั้น
3) เราสามารถใช้เวลาว่างในแต่ละวันได้นั่งคิดเรื่องดีๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเดือนที่ผ่านมา เพื่อเป็นการยืนยันอีกครั้งว่ามีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตของเราบ้าง
สร้างคำพูดแง่บวกในการเพิ่มความมั่นใจ
คำพูดเชิงบวกมีพลังที่จะมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของคุณ ตัวอย่างเช่น “น่าเกลียด” เป็นคำเชิงลบในขณะที่ “สวย” เป็นคำเชิงบวก คำพูดสามารถเปลี่ยนสภาพจิตใจของคุณและทำให้คุณรู้สึกดีหรือไม่ดี
บริษัทต่างๆ เช่น Google และ Nike ใช้นโยบายดังกล่าวในนโยบายทรัพยากรบุคคลเพื่อจูงใจพนักงาน ตัวอย่างเช่น Google ใช้คำว่า “ความสำเร็จ” และ “ความท้าทาย” เพื่อทำให้พนักงานรู้สึกว่าพวกเขากำลังทำสิ่งที่คุ้มค่าในที่ทำงาน
มีประโยชน์มากมายในการใช้คำที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุข
บางคำเหล่านี้รวมถึง:
ผลผลิต: “ฉันมีประสิทธิผล”
ความสำเร็จ: “ฉันประสบความสำเร็จ” “ฉันประสบความสำเร็จ” “ฉันก้าวหน้าทุกวัน” “ทุกวัน ฉันก้าวหน้าและเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น”
“ทุกวัน ฉันเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น และบรรลุเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้”
“ทุกวันฉันบรรลุสิ่งใหม่!”
งานต่าง ๆ สามารถเป็นแหล่งที่ดีของความสุขและความหมายในชีวิต แต่เรามักจะลืมกล่าวขอบคุณสำหรับงานที่เราทำ การยอมรับว่าเราทำดีที่สุดแล้ว และการยอมรับงานที่ดีของผู้อื่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้งานของคุณมีความหมายมากขึ้น
มีหลายวิธีในการรับทราบว่าคุณมาจากไหน และชื่นชมสิ่งที่คุณมีได้อย่างไร รายการต่อไปนี้เสนอแนวคิดบางประการสำหรับสิ่งที่คุณสามารถพูดได้เมื่อมีความเหมาะสม:
“ขอบคุณ”
“ฉันชอบงานนี้มาก!”
“ฉันรักงานของฉัน!”
คำหรือวลีบางคำที่ผู้คนใช้ในงานของพวกเขาคือแรงจูงใจ ความพากเพียร ความสำเร็จ การทำงานเป็นทีม
ในที่ทำงาน ผู้คนมักจะใช้คำเหล่านี้เพื่ออธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา ตัวอย่างเช่น: “เขามีความพากเพียรมากและเขาอาจจะประสบความสำเร็จได้” ซึ่งหมายความว่าผู้พูดคิดว่าบุคคลที่อธิบายมีคุณสมบัติในการประสบความสำเร็จและสามารถดำเนินต่อไปได้แม้ในยามยาก
อีกตัวอย่างหนึ่งที่เราสามารถดูได้คือ: “เราทุกคนทำงานเป็นทีมและเรากำลังทำสิ่งต่างๆ ร่วมกัน” ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้พูดมองว่าการทำงานเป็นทีมเป็นประโยชน์ต่อความก้าวหน้าในการทำงานและการทำงานให้ลุล่วงอย่างมีประสิทธิภาพ