ว่ากันว่าปีใหม่เป็นเวลาสำหรับการเริ่มต้นใหม่และการเริ่มต้นใหม่ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อกระตุ้นตัวเองในปีใหม่ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยได้
มีความตั้งใจที่จะปรับปรุงสิ่งหนึ่งในชีวิตของคุณ: ตัวอย่างเช่น คุณต้องการพัฒนาตัวเองให้เป็นผู้ฟังที่ดีขึ้นหรือใส่ใจในความสัมพันธ์กับคู่ของคุณมากขึ้น
ระบุความหมายของการรู้สึกมีแรงจูงใจ: บางคนรู้สึกว่าสิ่งนี้เป็นความสุขและความสำเร็จ ในขณะที่คนอื่นๆ อธิบายว่ามันเป็นความสำเร็จและความโล่งใจ ไม่ว่าจะมีความหมายต่อคุณอย่างไร พยายามทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณมากที่สุดแล้วตัดสินใจบางอย่างที่จะทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น
กำจัดทุกสิ่งที่รั้งคุณไว้: อาจเป็นอะไรก็ได้จากนิสัยเก่า ความคิดเชิงลบ หรือความสัมพันธ์กับคนที่ไม่ให้คุณค่ากับชีวิตของคุณ
มีอีก 7 วิธีเป็นอย่างน้อยที่จะช่วยสร้างแรงจูงใจในการทำสิ่งใหม่ ๆ ของคุณ มาดูด้วยกัน
1. เพียงแค่เริ่มต้นบางสิ่ง
ผู้คนจำนวนมากสนใจที่จะเริ่มต้นธุรกิจของตัวเองเพราะพวกเขาต้องการเป็นเจ้านายของตัวเองและพวกเขาหลงใหลในสิ่งที่ทำ แต่คำถามคือคุณจะเริ่มต้นอย่างไร? คำตอบนั้นง่าย – แค่เริ่มทำอะไรสักอย่าง!
วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือการเริ่มต้น มันง่ายอย่างนั้น ไม่มีกฎเกณฑ์และไม่มีคำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นธุรกิจ สิ่งที่คุณต้องการคือจุดประกายของความอยากรู้อยากเห็น การสนับสนุนจากเพื่อนของคุณ และความมุ่งมั่นอย่างมาก เริ่มทำบางสิ่งวันนี้ เริ่มสร้างความฝันของคุณในขั้นตอนเล็กๆ
โลกได้กลายเป็นสถานที่ขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยโอกาสและเป็นการยากที่จะหาแรงจูงใจในการเริ่มต้นบางสิ่งบางอย่างในเวลาที่เหมาะสม สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับโลกทุกวันนี้คือมันไม่ได้เต็มไปด้วยโอกาสเท่านั้น แต่ยังมีสิ่งรบกวนสมาธิด้วย ผู้คนมักถูกโจมตีด้วยโอกาสและบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาแรงจูงใจในการเริ่มต้นบางสิ่งในเวลาที่เหมาะสม
วิธีหนึ่งที่จะทำให้ตัวเองมีแรงจูงใจคือการเริ่มสิ่งใหม่ การทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและความสมหวัง การเริ่มต้นโครงการใหม่เป็นสิ่งที่ท้าทาย น่าตื่นเต้น และอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาแรงจูงใจไว้ อย่างไรก็ตาม การผลักดันตัวเองให้ออกจากเขตความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจและอยู่ในเส้นทาง ให้ลองทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนซึ่งอยู่นอกเหนือกิจวัตรปกติของคุณ มันจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและเติมเต็มในขณะที่ทำให้กระบวนการน่าสนใจมากกว่างานปกติที่คุณทำทุกวัน
หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มแรงจูงใจ ให้ลองสิ่งใหม่ ๆ และไม่จดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วว่าต้องทำอย่างไรให้ดี
2. ตั้งเป้าหมายที่คุณทำได้จริง
การตั้งเป้าหมายเป็นกระบวนการสำคัญที่ช่วยรักษาและพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มันเกี่ยวกับการระบุสิ่งที่คุณอยากจะบรรลุในชีวิตแล้วแยกย่อยออกเป็นส่วนย่อยที่เล็กกว่าและจัดการได้มากกว่า
การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นงานที่ยาก อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้วิธีบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการหรือเห็นความคืบหน้าของคุณ อย่างไรก็ตาม การตั้งเป้าหมายเป็นส่วนสำคัญในการติดตามสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ช่วยรักษาโฟกัสในชีวิตของคุณและให้ทิศทาง
กระบวนการนี้อาจดูเหมือนท้าทายในตอนแรก แต่การฝึกฝนจะง่ายขึ้น มีแอปที่ช่วยในการตั้งเป้าหมาย คุณจึงสามารถติดตามเป้าหมายได้ตลอดทั้งวัน สิ่งสำคัญที่สุดคือการกำหนดเป้าหมายที่คุณสามารถทำได้จริง
การตั้งเป้าหมายเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อที่จะพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น การตั้งเป้าหมายมีประโยชน์สำหรับเกือบทุกคนและสามารถทำได้โดยใช้แอปเพื่อช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า มีแอพมากมายในปัจจุบันที่จะช่วยคุณกำหนดเป้าหมายในหมวดหมู่ต่างๆ เช่น สุขภาพร่างกาย การงาน และความสัมพันธ์
3. รับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับสิ่งที่คุณทำ
สิ่งสำคัญคือต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับสิ่งที่คุณทำ คุณไม่ควรตำหนิสังคม พ่อแม่ของคุณหรือปัจจัยภายนอกอื่นๆ สำหรับความผิดพลาดที่คุณทำ คุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณแต่เพียงผู้เดียว และขึ้นอยู่กับคุณที่จะแก้ไข
ความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับความผิดพลาดของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ควรโทษใครอื่นหรือสังคมที่คุณเกิดมา ในฐานะปัจเจกบุคคล คุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเองแต่เพียงผู้เดียว และต้องพึ่งพาตนเองเพื่อทำให้สิ่งที่ดีกว่าในอนาคต
ความสำคัญของการรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณทำนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ คุณต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณแต่เพียงผู้เดียว และมันขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการเป็นคนดีหรือไม่ สังคมไม่ใช่คนที่ทำผิดพลาด แต่เป็นสังคมที่จะตัดสินคุณและตัดสินใจว่าพวกเขาชอบคุณหรือไม่ สิ่งที่เราต้องจำไว้คือเราทุกคนต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเราเองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น